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宝宝喝酸奶,可以补钙吗?

妈妈知道我想分享3天前

相对新鲜的牛奶,酸奶用新鲜牛奶或复原乳和益生菌发酵,也是钙的良好来源。发酵后,钙等矿物质不会发生变化,但发酵后产生的乳酸能有效提高人体对钙,磷的利用率,酸奶中的钙,磷更容易被人体吸收。对于超过6个月的婴儿,尝试酸奶作为辅食之一。如果您是1岁,您可以每天安排100毫升益生菌酸奶。对于不耐受乳糖的儿童,您可以安排更多的酸奶。但酸奶经常需要加糖,酸奶和饮料,有必要限制其他含有纯糖的食物。我听说酸奶越来越有用了吗?看到它是真是假?

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相对新鲜的牛奶,酸奶用新鲜牛奶或复原乳和益生菌发酵,也是钙的良好来源。发酵后,钙等矿物质不会发生变化,但发酵后产生的乳酸能有效提高人体对钙,磷的利用率,酸奶中的钙,磷更容易被人体吸收。对于超过6个月的婴儿,尝试酸奶作为辅食之一。如果您是1岁,您可以每天安排100毫升益生菌酸奶。对于不耐受乳糖的儿童,您可以安排更多的酸奶。但酸奶经常需要加糖,酸奶和饮料,有必要限制其他含有纯糖的食物。我听说酸奶越来越有用了吗?看到它是真是假?

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