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美国周琦诞生了!湖人旧将晒出小肌肉照,他狂吃三年还没到200斤

2019

洛杉矶湖人队得到了戴维斯,并派出了球队的未来之星英格拉姆。在这个夏天,英格拉姆也在不断地训练自己。在此之前,他透露自己有射门和传球的能力。

此外,英格拉姆还亲自支持自己的体重增加计划,而关于加强力量的训练也没有停止。但是,英格拉姆的体重增加确实很差。

在最近的英格拉姆照片中,他正在参加一个活动,但可以看出英格拉姆看上去仍然苗条。

英格拉姆我们都知道它被称为下一个凯文杜兰特。他的身高为2.06米,翼展为2.21米。杜兰特(Durant)的身高也为2.06米,但我们知道,这不仅是他的身高,而且他还在成长,现在至少是2.10米。杜兰特的翼展为2.25米。

尽管双方的体型相似,但他们的体重差异很大。英格拉姆的新人仅重86公斤(尚未更新),杜兰特的最新体重为109公斤。

英格拉姆已经参加联赛三年了,但是现在,如果您看一下照片,英格拉姆是否有200磅体重?当然不可能。看看那封信哥,他的胳膊也长。信哥第一次加入联盟时非常瘦弱。

但是现在字母兄弟的重量已经达到103公斤,字母兄弟的身高为2.11米,翼展为2.24米。英格拉姆(Ingram)去年透露,在过去的几年中,他每天要吃6顿饭以增加体重。

体重增加了6.5公斤,他的目标是增加体重12公斤。

因此,从上个赛季的英格拉姆(Ingram)和勒布朗詹姆斯(LeBron James)的照片中可以看出,理论上英格拉姆现在的体重可能会超过90公斤。双方之间的差异太大,詹姆斯重113公斤。

他的肌肉似乎是英格拉姆的两倍。理论上,英格拉姆的理想重量应为101千克。在这种情况下,英格拉姆可以在对抗中得分。

英格拉姆的体格确实有点像中国选手周琦,他是美国的周琦。这也是不容易吃脂肪的构造,并且它们的吸收能力不是特别好。

英格拉姆的饮食是:营养师将在训练期间为他准备混合营养饮料,然后吃蛋白质棒,然后再次训练,然后午餐和晚餐,他仍然会入睡,然后晚上睡觉。再吃一顿

早晨,英格拉姆(Ingram)的食物也很丰富,包括鸡蛋,培根,面包和薄煎饼,这是英格拉姆喜欢的食物。

周奇也在火箭队中吃了这个,但是同样的配置仍然不强。

在2018-19赛季的常规赛中,英格拉姆场均出战33.8分钟,得到18.2分,4.2个篮板和4.8次助攻。显然,下个赛季是他关键的一年,他的合同即将到期。

这也是英格拉姆必须发挥更高表现的一年,平均成绩可能必须完成,达到22-25分。这样,他可以希望与他签订最高薪水。

因此,一些粉丝认为周琦不吃脂肪。实际上,英格拉姆可以用作基准。这太特殊了。周琦又高又长。周旗身高2.17米,臂展为2.33米。他的身体状况与Jabal Gobert相同。

但是,周琦的唯一缺点是他的身高和臂展都很高,但是他的体重与英格拉姆相当。当然,尽管英格拉姆很小,但核心力量仍然高于周琦。

洛杉矶湖人队得到了戴维斯,并派出了球队的未来之星英格拉姆。在这个夏天,英格拉姆也在不断地训练自己。在此之前,他透露自己有射门和传球的能力。

此外,英格拉姆还亲自支持自己的体重增加计划,而关于加强力量的训练也没有停止。但是,英格拉姆的体重增加确实很差。

在最近的英格拉姆照片中,他正在参加一个活动,但可以看出英格拉姆看上去仍然苗条。

英格拉姆我们都知道它被称为下一个凯文杜兰特。他的身高为2.06米,翼展为2.21米。杜兰特(Durant)的身高也为2.06米,但我们知道,这不仅是他的身高,而且他还在成长,现在至少是2.10米。杜兰特的翼展为2.25米。

尽管双方的体型相似,但他们的体重差异很大。英格拉姆的新人仅重86公斤(尚未更新),杜兰特的最新体重为109公斤。

英格拉姆已经参加联赛三年了,但是现在,如果您看一下照片,英格拉姆是否有200磅体重?当然不可能。看看那封信哥,他的胳膊也长。信哥第一次加入联盟时非常瘦弱。

但是现在字母兄弟的重量已经达到103公斤,字母兄弟的身高为2.11米,翼展为2.24米。英格拉姆(Ingram)去年透露,在过去的几年中,他每天要吃6顿饭以增加体重。

体重增加了6.5公斤,他的目标是增加体重12公斤。

因此,从上个赛季的英格拉姆(Ingram)和勒布朗詹姆斯(LeBron James)的照片中可以看出,理论上英格拉姆现在的体重可能会超过90公斤。双方之间的差异太大,詹姆斯重113公斤。

他的肌肉似乎是英格拉姆的两倍。理论上,英格拉姆的理想重量应为101千克。在这种情况下,英格拉姆可以在对抗中得分。

英格拉姆的体格确实有点像中国选手周琦,他是美国的周琦。这也是不容易吃脂肪的构造,并且它们的吸收能力不是特别好。

英格拉姆的饮食是:营养师将在训练期间为他准备混合营养饮料,然后吃蛋白质棒,然后再次训练,然后午餐和晚餐,他仍然会入睡,然后晚上睡觉。再吃一顿

早晨,英格拉姆(Ingram)的食物也很丰富,包括鸡蛋,培根,面包和薄煎饼,这是英格拉姆喜欢的食物。

周奇也在火箭队中吃了这个,但是同样的配置仍然不强。

在2018-19赛季的常规赛中,英格拉姆场均出战33.8分钟,得到18.2分,4.2个篮板和4.8次助攻。显然,下个赛季是他关键的一年,他的合同即将到期。

这也是英格拉姆必须发挥更高表现的一年,平均成绩可能必须完成,达到22-25分。这样,他可以希望与他签订最高薪水。

因此,一些粉丝认为周琦不吃脂肪。实际上,英格拉姆可以用作基准。这太特殊了。周琦又高又长。周旗身高2.17米,臂展为2.33米。他的身体状况与Jabal Gobert相同。

但是,周琦的唯一缺点是他的身高和臂展都很高,但是他的体重与英格拉姆相当。当然,尽管英格拉姆很小,但核心力量仍然高于周琦。

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