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73岁大爷误吃“春药”,这么“补”真的不行

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问题出在这个所谓的“Chongcao”胶囊上。医生发现该产品中的成分含有处方药西地那非,这就是我们通常所说的“伟哥”。张叔叔内心并不擅长,他也吃了“壮阳药”。

不要嘲笑那些犯错误的叔叔,即使它是如此受欢迎的补品,也不适合每个人吃,但不想每天都吃健康。

枸杞适合所有人吃吗?

既然每个人都在关注健康,并希望及时弥补健康,这是可以理解的。它表明每个人的健康素养都在提高,但有一点需要注意的是如何“补品”。

普通人可能不太清楚补充的概念。作为普通大众,补品必须从健康的四个基石开始,而不是立即进补。

世界卫生组织提出健康的四个基石是理性饮食,生活方式,戒烟和饮酒限制,以及适当的锻炼。同时,它强调需要调整身心。如果你正在吃滋补品,很容易适得其反。每个人都有自我调节能力,因此有必要发挥自我调节作用。

如果您患有明确的疾病或有明显偏向的身体,您可以要求您的医生进行个性化的调养。不建议任何人在不辨别体质的情况下使用枸杞子,人参,秋海棠,阿胶和红枣等药材。

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你吃了什么补品?我们来谈谈“消息区域”。

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