导航菜单

Day4+5组94号Alyn琳儿+《学习力》

[老知名]

我一直对时间管理感兴趣,而且我正在考虑什么时候可以为主题研究购买一堆时间管理书籍。直到现在,我都不记得我何时答应了自己。

我一直在间歇地观察时间和时间的管理,并且已经实践了一些内容。根据我的理解,时间分为工作时间,非工作时间和周末休息时间。

[新知识]

1.当读取今天的分类值时间时,发现它可以在工作和休息时间内重新分类,可以分为正常时间,动态时间,黄金时间,片段时间,黑暗时间和其他时间。其中,最深的感觉是片段时间和黑暗时间的列表。

碎片时间表:等待朋友的时间,排队时间。根据时间长度自定义列表。

黑暗时间:不被认为可用的时间

[动作]

1.总结时间分类并提出相应的改进计划。

正常时间:清洗化妆时间,通勤时间,午休时间,午餐时间,晚餐时间

动态时间:早上工作时间

黄金时间:清晨,下午工作时间,晚上8点: 00-22: 00

碎片时间:下班后等待公共汽车的时间

黑暗时间:洗妆时间

其他时间:晚餐后,我会去8: 00,总是刷声音

现在改善的时间是:

早起:阅读

下班后的上下班时间:在30分钟内准备一段时间的音频,聆听你的闭眼,并思考:通过这个音频,我的情绪是什么?

午休时间:至少一个半结束午休,然后喝点水快速进入下午的精致时间

洗妆时间:准备一个10分钟的音频,听完后想:我的感受是什么?

收集碎片时间列表,然后回家将相应的学习资料下载到今晚的手机中;

黑暗时间:早上洗脸的时间用于在10分钟内收听音频,并在听完后输出感觉。

其他时间:提前约30分钟制作视频(包括但不限于TED,B站学习视频,公开课,纪录片)

2,为了保证上述时间能够得到有效改善,第一天晚上21点: 30(调闹闹钟)必须在第二天进行规划,并将相应的音频数据,视频数据下载到手机;/p>

3,服从+只与自己比较

【时间】

阅读:62分钟

学会思考:75分钟

Alyn Liner

0.5

2019.08.22 18: 59

字数719

[老知名]

我一直对时间管理感兴趣,而且我正在考虑什么时候可以为主题研究购买一堆时间管理书籍。直到现在,我都不记得我何时答应了自己。

我一直在间歇地观察时间和时间的管理,并且已经实践了一些内容。根据我的理解,时间分为工作时间,非工作时间和周末休息时间。

[新知识]

1.当读取今天的分类值时间时,发现它可以在工作和休息时间内重新分类,可以分为正常时间,动态时间,黄金时间,片段时间,黑暗时间和其他时间。其中,最深的感觉是片段时间和黑暗时间的列表。

碎片时间表:等待朋友的时间,排队时间。根据时间长度自定义列表。

黑暗时间:不被认为可用的时间

[动作]

1.总结时间分类并提出相应的改进计划。

正常时间:清洗化妆时间,通勤时间,午休时间,午餐时间,晚餐时间

动态时间:早上工作时间

黄金时间:清晨,下午工作时间,晚上8点: 00-22: 00

碎片时间:下班后等待公共汽车的时间

黑暗时间:洗妆时间

其他时间:晚餐后,我会去8: 00,总是刷声音

现在改善的时间是:

早起:阅读

下班后的上下班时间:在30分钟内准备一段时间的音频,聆听你的闭眼,并思考:通过这个音频,我的情绪是什么?

午休时间:至少一个半结束午休,然后喝点水快速进入下午的精致时间

洗妆时间:准备一个10分钟的音频,听完后想:我的感受是什么?

收集碎片时间列表,然后回家将相应的学习资料下载到今晚的手机中;

黑暗时间:早上洗脸的时间用于在10分钟内收听音频,并在听完后输出感觉。

其他时间:提前约30分钟制作视频(包括但不限于TED,B站学习视频,公开课,纪录片)

2,为了保证上述时间能够得到有效改善,第一天晚上21点: 30(调闹闹钟)必须在第二天进行规划,并将相应的音频数据,视频数据下载到手机;/p>

3,服从+只与自己比较

【时间】

阅读:62分钟

学会思考:75分钟

[老知名]

我一直对时间管理感兴趣,而且我正在考虑什么时候可以为主题研究购买一堆时间管理书籍。直到现在,我都不记得我何时答应了自己。

我一直在间歇地观察时间和时间的管理,并且已经实践了一些内容。根据我的理解,时间分为工作时间,非工作时间和周末休息时间。

[新知识]

1.当读取今天的分类值时间时,发现它可以在工作和休息时间内重新分类,可以分为正常时间,动态时间,黄金时间,片段时间,黑暗时间和其他时间。其中,最深的感觉是片段时间和黑暗时间的列表。

碎片时间表:等待朋友的时间,排队时间。根据时间长度自定义列表。

黑暗时间:不被认为可用的时间

[动作]

1.总结时间分类并提出相应的改进计划。

正常时间:清洗化妆时间,通勤时间,午休时间,午餐时间,晚餐时间

动态时间:早上工作时间

黄金时间:清晨,下午工作时间,晚上8点: 00-22: 00

碎片时间:下班后等待公共汽车的时间

黑暗时间:洗妆时间

其他时间:晚餐后,我会去8: 00,总是刷声音

现在改善的时间是:

早起:阅读

下班后的上下班时间:在30分钟内准备一段时间的音频,聆听你的闭眼,并思考:通过这个音频,我的情绪是什么?

午休时间:至少一个半结束午休,然后喝点水快速进入下午的精致时间

洗妆时间:准备一个10分钟的音频,听完后想:我的感受是什么?

收集碎片时间列表,然后回家将相应的学习资料下载到今晚的手机中;

黑暗时间:早上洗脸的时间用于在10分钟内收听音频,并在听完后输出感觉。

其他时间:提前约30分钟制作视频(包括但不限于TED,B站学习视频,公开课,纪录片)

2,为了保证上述时间能够得到有效改善,第一天晚上21点: 30(调闹闹钟)必须在第二天进行规划,并将相应的音频数据,视频数据下载到手机;/p>

3,服从+只与自己比较

【时间】

阅读:62分钟

学会思考:75分钟

http://www.gaogang1984.cn