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中医教你应对小儿挑食

资料来源:儿童偏食会导致营养不良,影响身体发育。父母应该注意为他们的孩子纠正这种饮食。当他们的孩子吃得更多并且不挑食时,父母会感到非常高兴。然而,许多孩子偏爱食物,挑食。吃饭时应该哄他们吃饭。那么,为什么你的孩子偏爱食物,他们应该怎么做?

日偏食的原因大致可分为以下六种类型:

1。这食物味道太浓,有苦味或酸味,很难下咽。

2。事情看起来不妙;

3。数量过多;

6。身体不可接受(包括过敏);

5。一些兄弟偏爱食物,他们以其他兄弟为榜样。

6。身体不可接受(包括过敏);

孩子们的部分进食怎么办?

对于孩子的部分进食,父母应该首先检查他们是否给孩子太多零食或饮料。此外,对于孩子们讨厌的食物,他们应该改变烹饪方法来尝试改变他们的口味。菜肴的装饰、颜色、香气和味道也应该做得更多,以使孩子们对食物感兴趣,并在愉快的心情中进食。

中医教你应对小儿挑食

首先,父母应该让食物看起来美味又容易吃。这不是过分装饰食物,而是把食物串起来或者放在不同的盘子里换。孩子一次不能吃得太多,所以不要强迫他一次吃得太多。零食也应该被当作一顿饭,所以鸡蛋、牛奶和水果应该被更多地用来平衡营养。

其次,父母应该注意吃饭时不要责骂孩子。不愉快的饮食会逐渐导致食欲不振。如果全家人都注意吃饭时的气氛,孩子们自然会想吃东西。家里每个人都应该改掉偏食的习惯,尤其是兄弟俩容易模仿,一个吃偏食,另一个会从中学习。父母也是如此。他们应该为他们的孩子树立一个好榜样。有苦味或酸味的东西长大后自然会被孩子们接受。当一个孩子还小的时候,他应该尽力满足他的口味。对他来说,最重要的是尽可能容易地吃东西。

无花果煮糖可用于治疗食欲不振、易腹泻的儿童。无花果具有增强胃肠道和调节排便的功能。它是食欲不振、常见腹泻或便秘儿童的必备食品。在生产季节生吃是最简单的方法,但是也可以用糖煮无花果,或者在无花果很丰富的时候把它们做成果酒。无花果煮糖时,要注意糖的量,不要放太多糖,这样肠胃不好的孩子会承受胃部的负担。每天吃1~2片。效果很好。

无花果糖:

1。用100克蜂蜜和1公斤无花果烹饪。你也可以根据你的爱好添加一杯红酒。

2。烹饪时关掉火,直到汤快速变干,冷却后放入冰箱。

3。储存期间,每周加热一次。偏食和食欲不振的治疗方法菜肴的调味和调理方法应以儿童喜爱的方法为基础。鱼或青椒、胡萝卜、洋葱等的强烈味道。可制成咖喱粉或加入番茄酱来掩盖其味道。此外,油炸和油炸可能比烹饪更容易。

蜜糖姜汤能增进食欲

蜜糖姜汤已被人们广泛用作虚弱无力的儿童的良好食欲兴奋剂。用开水或易于饮用的浓度稀释10克姜汁后,加入蜂蜜或黑糖供儿童饮用,既能保持身体温暖,又能因姜的味道而增进食欲。

如果孩子们害怕姜的辛辣味道而不能接受,他们可以用它来煮鱼和肉,这样姜的味道就可以藏在里面。然而,当他们眼睛充血时,不应该吃得太多。

菊花能增强肠胃功能

对于食欲不振、胃肠无力、易消化不良、腹胀、经常打嗝的儿童,建议经常食用菊花。菊花可以用来煮汤、拌蔬菜或煮火锅。最好多使用它。菊花在水中煮沸时会有独特的香味,但如果煮沸太久或放在水中太久,香味和功效就会消失

处方为百部3

10g、干苦楝皮5g、黄柏5g、木香3g、陈皮3g。用水煎服,温服一日一剂。该处方适用于儿童蛔虫引起的厌食、饥饿消瘦、面色苍白等。

日常健康维护提供阅读“中医教你如何处理孩子挑食”。如果你喜欢这些共享的“中医教你处理儿童挑食”,我希望你能通过“中医教你处理儿童挑食”找到健康的金钥匙。

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